2024.03.22 【ハードル（ハイ＆ロー）】

午前中の活動は、サーキット形式でハードルを行いました🔥
ハードルは、高いハードルと低いハードルを飛んだりくぐったりして、バランス感覚を鍛えたり、跳躍力を上げたりすることができるトレーニングです✨
バランス感覚や跳躍力を鍛えると、まっすぐ歩けるようになる、良い姿勢も取りやすくなります👏
先生のお手本を見た後、１人ずつ前に出てきて挑戦しました💯

シュシュでは活動内容のご質問や見学など、随時承っています♪
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