ADHD（注意欠如多動症）とは？子どもの学習方法など解説
ADHD（注意欠如多動症）は、現代の発達心理学において重要な位置を占める疾患です。この障がいは、不注意、多動性、衝動性という三つの特性が複合的に表れ、それぞれの特性の強さによって異なるタイプに分類されます。
特に子ども期に発現しやすく、その症状が環境や成長とともに変化することもあります。ADHDを理解することは、個々の発達と学習の過程を支援する上で重要です。
ADHD（注意欠如多動症）の分類
ADHDは、注意欠如多動症とも呼ばれ、話を集中して聞けない、作業が不正確、なくしものが多いなどの「不注意」、体を絶えず動かしたり離席する、おしゃべり、順番を待てないなどの「多動性」「衝動性」の特性がみられる発達障がいの一つです。
主に3つに分けられる
特性のあらわれ方によって多動・衝動性の傾向が強いタイプ、不注意の傾向が強いタイプ、多動・衝動性と不注意が混在しているタイプなど主に3つに分けられ、これらの症状が12歳になる前に出現します。
特性の多くは幼い子どもにみられる特徴と区別することが難しいため、幼児期にADHDの診断することは難しく、就学期以降に診断されることが多いといわれています。また、個人差はありますが、年齢と共に多動性が弱まるなど、特性のあらわれ方が変化することもあります。
ADHD（注意欠如多動症）のあるお子さまは、その特性により授業中、集中することが難しかったり、忘れ物が多いなどがあり、叱られることが多くなりがちです。叱られることが増えていくと、自信を失い、追い詰められてしまうということもあるので、お子さまの特性を理解し接することが大切です。
ADHD（注意欠如多動症）の3つの種類と症状・特徴
不注意優勢に存在
「不注意」の特徴が強く現れ、「多動・衝動」の特徴があまり強くないタイプです。授業中に集中し続けることが難しい、忘れ物が多い、外からの刺激などですぐに気がそれてしまうなどの特徴があります。
一方で、自分の好きなことについて考えたり取り組んだりしていると、話しかけられても気づかず、周囲の人に「無視をした」と誤解されることもあります。
多動・衝動優勢に存在
「多動性及び衝動性」の特徴が強く現れ、「不注意」の特徴があまり強くないタイプです。動いていないと気分的に落ち着かないだけでなく、無意識のうちに身体が動いてしまう、感情や欲求のコントロールが苦手などの特徴があります。
授業中でも立ち歩く、指名されていないのに答えてしまう、などの特徴から、集団生活で落ち着きのなさについて指摘されることも多いです。
混合して存在
「不注意」と「多動性および衝動性」の特徴をともに満たしているタイプです。最近は、ADHD傾向があるお子さまへの早期療育をおこなう例が増えてきています。
早期から介入し療育をおこなうことで、特性自体を治療することは難しいものの、いじめ、不登校、抑うつなど二次的な問題を予防することができると言われています。
ADHD（注意欠如多動症）の原因
人口調査によると子どもの約5％および成人の約2.5％にADHD（注意欠如多動症）の症状があることが示されています。
近年の研究によると、ADHD（注意欠如多動症）は行動等をコントロールしている神経系に原因がある脳の機能障がい、特に前頭葉の働きが弱いことが関係していると考えられています。
女性は男性よりも主に不注意の特徴を示す傾向
前頭葉は脳の前部分にあり、物事を整理整頓したり論理的に考えたりする働きをします。この部位は注意を持続させたり行動などをコントロールしたりします。ADHD（注意欠如多動症）の人はこうした注意集中や行動制御の機能に何らかの偏りや異常があり、前頭葉がうまく働いていないのではないかと考えられています。
また、男女によって発現率の違いが見られます。男：女の比率は小児期だと2:1、成人期だと1.6：1とされており、女性は男性よりも主に不注意の特徴を示す傾向があります。
こういった特徴を有する要因として遺伝や環境の影響を指摘する研究もありますが、まだはっきりとしたことは分かっていません。元々の素因と過去の環境、現在の環境の影響の相互作用によって症状が生じるという考え方もあります。
そのため「育て方が原因」「しつけが悪い」ということではなく、さまざまな要因が影響し合って現在の症状があると理解できるとよいでしょう。
ADHD（注意欠如多動症）のあるお子さまによく見られる行動
- 落ち着きがなく注意を持続することが難しい、または困難である。授業中立ち歩く、または途中でどこかに行ってしまう。
- 気が散りやすい。集中力が続かない。与えられた課題の途中で、別のことに手を出してしまう。
- 失くし物や忘れ物をしやすい。おもちゃや文具など失くし物や落し物が多い。宿題など忘れ物をすることがよくある。
- ルールを守ることが難しい。衝動を抑えることが難しい、待つことが苦手で、列に並ばずに割り込みをしてしまう。
- 指示は理解できても、従うことが難しい。「静かにしてください」と言われても、おしゃべりを続けてしまう。「注目してください」と言われても、すぐに他に関心が移ってしまう。
※上記は行動の一例です。必ずしもすべてのお子さまに該当するとは限りません。
ADHD（注意欠如多動症）の治療
ADHDへの治療は大きく分けて「療育（発達支援）」と「薬による治療（薬物療法）」があります。
療育（発達支援）
「療育（発達支援）」では、ADHD（注意欠如多動症）の子どもが過ごしやすい環境の整備（不必要な刺激を減らし、課題や目標に集中しやすい構を作る）をおこなったり、子どもが社会参加するために必要なスキル（集団活動するためのコミュニケーションや自己コントロールするための方法など）を身につけるための支援をおこないます。
またペアレントトレーニングと呼ばれる保護者がADHDの子どもへ適切に関われるように対処法を学ぶプログラムもあります。
薬による治療（薬物療法）
「薬による治療（薬物療法）」では、脳内の神経伝達物質（ドーパミンやノルアドレナリンなど）の調整をおこなうために処方され、主に注意や衝動制御の作用があります。
処方される薬によって効果が出るまでの期間や一日の服薬回数、副作用などが異なってきますので、主治医と相談しながら現在の状況に合わせて処方してもらいましょう。
また、基本的には環境の整備などで対処できる場合はそちらを優先し、それだけでは対処が難しく、ADHDの症状によって生じる二次的な問題（対人関係のトラブルや学力不振によって生じる自尊心の低下など）などを防ぐために薬物療法を用いられることが多いです。
ADHD（注意欠如多動症）のあるお子さまとの接し方
ADHD（注意欠如多動症）のあるお子さまは、その特徴から、怒られる機会が多かったり、忘れ物などの失敗を繰り返したりすることで、自分に自信が持てずに、色々な方面で支障をきたしてしまうこともあります。そのため、ADHDのあるお子さまと接する際は以下の点に注意することが必要です。
できないことよりもできることに着目する
ADHD（注意欠如多動症）のお子さまと接する際、できないことの方にどうしても目が行きがちですが、できないところばかり指摘されすぎてしまうと、自信を失ってしまいます。
できることの方により着目し、そちらに対して肯定的なフィードバックをすることで、「できた！」という体験が自信となり、次へのやる気につながります。
強みに目を向ける
ADHD（注意欠如多動症）のあるお子さまの中には、自分の好きなことに関しては集中力を発揮する方もたくさんいます。お子さまの強みを発見し、サポートすることが、強みを伸ばしたり、自信を育んだりすることにつながっていきます。
失敗しないための声かけを
衝動的に行動をしてしまいがちなお子さまには、事前に「順番に並びましょう」などと声掛けをしたり、気が散りやすい方には気が散らないように机回りを整理したり、準備物を一緒に確認したりするなど、失敗しないためのサポートをおこなうことが大切です。
動ける時間を設けてメリハリをつける
じっとしなければならない場面では、多動性を押さえようとするのではなく、課題の途中に小休止を入れる、身体を動かせる何らかの役割を持ってもらうなどにより、動ける時間と静かにする時間のメリハリをつけることをおすすめします。
一緒に対策を考える
どのような場面で失敗することが多いかを探り、一緒に対策を考えていきましょう。「事前に確認したら忘れ物しなかった」などの成功体験を積みながら、自分の特性との付き合い方を一緒に探していくことが大切です。
まとめ
繰り返しになりますが、ADHD（注意欠如多動症）のお子さまはその特性から「わざと聞いてない」「無視している」「言うことを聞かずにふざけている」など誤解され、その結果として注意や叱責を受けることが多くなります。お子さまの良いところにも注目して、長所を伸ばす関わりが心がけられると良いでしょう。
ADHD（注意欠如多動症）は、その多様な特性によって不注意優勢、多動・衝動優勢、混合タイプに分けられます。不注意優勢タイプでは、集中力の欠如や忘れ物が多く見られ、多動・衝動優勢タイプでは、身体の不安定さや衝動的な行動が顕著です。混合タイプは両方の特性が複合的に現れます。
これらの特性が個々に異なる組み合わせで現れることから、適切な支援を提供するためには、それぞれの個別のニーズを理解し、対応することが重要です。彼らの健やかな成長と学びの環境をサポートするために、早期の理解と支援が不可欠です。
参考
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